Fra le applicazioni che ci potrebbero tornare utili durante l’estate e comunque in ogni periodo dell’anno per mantenerci in forma, MyFitnessPal è una di queste.
Ci sono tantissimi metodi per mantenerci in forma e utilizzare un’applicazione come MyFitnessPal potrebbe essere un incentivo in più visto che non sarà l’app a farvi dimagrire, ma la vostra determinazione. Detto questo vediamo cosa ci permette di avere l’applicazione disponibile gratuitamente sul Play Store.
All’interno di MyFitnessPal sarà possibile avere un database di oltre 3.000.000 di alimenti da poter abbinare alla nostra dieta personalizzata insieme a tanti suggerimenti utili come gli esercizi da fare durante la giornata.
Grazie all’applicazione gratis semplice ed intuitiva potremo quindi creare le nostre ricette per una dieta personalizzata e sana, consultare gli esercizi da poter effettuare (oltre 350), calcolare il numero di calorie per ogni nostro piatto ed ovviamente monitorare tutti i risultati e progressi che riguardano il peso, le misure e le varie sintesi dei valori nutrizionali di ogni giorno.
Nel caso volessimo riutilizzare i dati salvati di diete ed esercizi creati in precedenza sarà possibile farlo e allo stesso tempo potremo anche condividere i nostri dati compresi i progressi con i nostri amici.
Per scaricare e scoprire tutti i dettagli dell’applicazione MyFitnessPal ed iniziare a mettervi in forma con una dieta personalizzata qui il download al Play Store Android:
L’applicazione è anche disponibile per iPhone e iPad, scaricabile sempre gratis su iTunes.
