Alla ricerca di nuove idee per fare esercizi a corpo libero senza dover comprare attrezzature costose? Allora l’applicazione per Android Esercizi a casa – Senza attrezzature potrebbe fare al caso vostro potendo avere ottimi spunti per allenare tutti i gruppi muscolari del nostro corpo.
Grazie all’applicazione potremo rimanere in forma o metterci in forma senza dover andare in palestra o spendere soldi in attrezzature andando a creare la nostra scheda personale con esercizi mirati per allenare addominali, gambe, spalle, braccia, glutei e molto altro ancora.
All’interno dell’applicazione potremo avere:
- Esercizi di riscaldamento e stretching
- Istruzioni dettagliate tramite animazioni e video
- Monitoraggio dell’andamento del peso tramite grafico
- Registrazione automatica dei progressi nell’allenamento
- Possibilità di perdere peso con un istruttore personale
- Personalizzazione dei promemoria per l’allenamento
- Condivisione con gli amici e sui social media
Le varie guide con rispettivi consigli per allenare l’intero corpo sono stati realizzati da personale esperto permettendoci di allenarci in completa autonomia.
Dove scaricare l’applicazione Esercizi a casa – Senza Attrezzature sul Play Store.
Ora non ci resta che buona volontà e costanza per tornare in forma.
